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爵士舞是现在最流行的舞种之一 坚持跳爵士舞,这样是能够起到锻炼效果的,特别是减肥的效果也是非常好的,而且我们坚持去跳爵士舞,这时候是可以起到减肥塑身效果的,同时还能够让我们的手臂以及臀部能够能得到全面..
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